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2017-12-12

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アラフィフが白髪対策で50代をのりきる方法はあるでしょうか。

50代で初めて白髪を見つけたという人もいるかもしれませんが、
多くの場合、白髪が生えていること自体は既に30~40代頃から
だったと思います。
白髪は一度生え始めますと、爆発的に増えますのでご注意ください。

50歳代ではさらに30代、40代よりも白髪が増えていくことが
考えられますので、ハサミで切るのでは到底間に合わないでしょう。
そもそも白髪のカットは美容師にやってもらうか

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、本数が少なくても
自分で切るには見えない襟足などは難しい、と言いますか無理。

ここで少し、白髪を減らす方法についても考えてみましょう。

白髪対策できることとしては生活習慣を改めアンチエイジング。
具体的には栄養バランスのとれた食事を食べ、質のよい睡眠を
充分にとる、、、適度な運動をするなど。
これで白髪を完全に減らしたり無くすことは難しくても、
白髪が生えることを遅らせる、減ってくる、増えにくいという
ことがある程度可能になってきます。

そして白髪が目立つくらいの量あれば、白髪染めで染めましょう。
まだらに生えて白が見え隠れしたり半分半分のゴマ塩頭も
自然な加齢現象ですが、世間一般では不潔とか貧素に見られて
しまう傾向がありますので。

何より白髪のことを気にし過ぎることがストレスになってしまい、
かって白髪が増える恐れも。

数本からでも構いません。増えるときは急激に増えるということを
意識しつつ、白髪ケア、白髪隠しは確実に行う。
それこそがアラフィフが白髪対策で50代をのりきる方法だと言えます。

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